新媽媽們生產完以后，在哺乳期的2-8個月中會來第一次月經，排卵期最早是36-42天，因此即便新媽媽們沒有來月經，也有可能在哺乳期內懷孕。因此對于哺乳期的媽媽們來說，務必要落實避孕措施，避免意外妊娠。那么在哺乳期如何正確的做好避孕措施呢呢?看看合理的怎么說。

產后妊娠的危害：

很多人都不了解產后妊娠會有什么危害，南陽月嫂價格合理的月嫂公司就告訴大家，意外妊娠和短生育間隔均會導致母嬰健康結果不良的問題，可能會出現出生體重和體質的變化。另外妊娠導致乳汁分泌減少，還會降低乳汁的質量，因此會影響母乳喂養的嬰幼兒發育和成長。另外哺乳期或者剖腹產會使得再次妊娠后的人流手術風險進一步增加。

那么有什么好的方法可以產后避孕呢?

一、哺乳閉經法

按照嚴格的哺乳標準的話，產后最初六個月的避孕成功率為95%-99%，因此，南陽月嫂價格合理的月嫂公司認為按照嚴格的哺乳標準來，也就是白天每隔四個小時哺乳一次，晚上每隔六個小時哺乳一次，是會提高避孕效果的。

二、宮內節育器

宮內節育器是比較高效的一種避孕方法，并且不會影響哺乳期和女性的血凝系統，可以將這個方法當做是產后避孕的首選方法，一般來說產后3個月或者剖腹產6個月后就可以佩帶宮內節育器了。

三、屏障避孕法

無論是產后什么時候，屏障避孕法都是比較適合的一種方法，對產后不久便恢復性生活的夫妻很適用，主要包括避孕套、殺精劑、陰道隔膜、宮頸帽等等，對哺乳也不會有不良反應。

四、絕育術

在分娩的同時可以進行輸卵管結扎術，這樣比較便利、安全、費用低，能夠降低婦女將來發生卵巢癌的危險性，是比較推薦的一種產后避孕的方法。

最后要介紹的就是體外排精法，南陽月嫂價格合理的月嫂公司認為這是一種比較傳統的避孕方法，但是控制因素補丁，并不是百分百有效的一種方法，因此還是不建議產后避孕使用。